私の短時間睡眠生活~年間1200時間のボーナスをもたらした技術~

みなさん、おはようございます。とらです。

 

今日は、

「私の短時間睡眠生活」

についてお話ししたいと思います。

 

３０万円の「短時間睡眠のカリキュラム」

私は数年前に３０万円ぐらいお金を払いまして、

短時間睡眠のカリキュラムを受けて、

今では平均３，４時間くらいの睡眠時間で、毎日生活しています。

 

詳しい内容については、

学ばせてもらったところの規約的にお話できないんですけど、

話せる範囲で、お話したいと思います。

 

そもそも何故、この短時間睡眠のカリキュラムを３０万円も払って受けたか？

というと、これはまだ一人でサイト運用していた頃の話なんですけど、

「毎日６時間も７時間も寝ていると、サラリーマンをしながら記事を書く時間がない」

という理由からです。

 

自分の毎日のいろんな時間を見直していったものの、やっぱり、

禁断の「睡眠時間」というところに、着手するしかない

というところですね。

短時間睡眠に関する本

それで短時間睡眠の本を本屋さんで探しまして、何冊も読んだんですよ。

何冊も読んだ中で特に気になる本が一冊あったんですが、その本に、

ということがありました。

 

そこで相当迷ったんですけど、

「３０万円で毎日３時間、４時間人生が長くなるなら」

と思って、思い切って投資したんです。

 

やっぱりこれも、優待クロスとかで利益を上げられていたのが大きいな

というふうに思いました。

サラリーマンの１か月分くらいの給料ですからね。

 

それをポーンと、自分が成功するかどうかわからない

短時間睡眠のカリキュラムに投入するというのは、なかなか難しいと思います。

 

なので、その普通では貯金するだけのお金で、

「優待クロスの資産運用で３０万円とか、何か月かすれば増やせる」

というふうに心理的に思えているというのは、

チャレンジの大きな後押しになると感じてますよね。

 

それで３０万払って講座を受講したわけですけど、

本当に詳しい内容は話せないんですが、

そのカリキュラムも２か月くらい継続的に受けまして、結論的には、

ちゃんと、短時間睡眠が身についたわけです。

 

今ですと、「夜の１０時ぐらいに寝て、朝の１時２時に起きる」

というのが大体の習慣です。

 

もうめざましをかけないでも、

ほぼ毎日、朝２時よりは前に目が覚めますね。

そういうふうなのが、通常の状態になってます。

なので本当に、

「短時間睡眠を身に付けられて良かったな」

というふうに感じています。

 

詳しい内容は話せないんですが、

私の今までの話で共通している部分についてはお話ししたいと思います。

 

短時間睡眠にも成功の「型」がある

短時間睡眠にもやはり、

成功の正しい「型」があるということです。

睡眠も、訓練すると上手になるという話ですよ。

 

正しい知識を勉強して、その知識通りに自分が行動するように訓練すれば、

睡眠というのも、上手になるっていう話です。

 

何気なく漠然と、「７時間睡眠８時間睡眠が健康に良い」という常識で生きてきた中、

そういうことも学びます。

 

それで短時間睡眠を習得する上で、いくつかルールがありまして、

「そのルールは、絶対守ってくださいね」というような感じだったんですね。

それで、

というような感じです。

「本当にどんなスキルも身につけるのも一緒だな」

というふうに思いますよね。

 

正しい方法を勉強して、勉強した通りにやる

正しい方法を勉強して、勉強した通りにやるというだけの話ですよね。

やっぱり無料の情報を漁ってやるよりは、

ぽんってお金を使うと、具体的な情報が手に入るんです。

って書いてあるんですよね。

その通りにやればだいたい習得できちゃうものだということを、

私は本当に、いろんな自己投資を通して体感しています。

 

なんやかんや言って書いてあることをやらないから、

その書いてある通りの結果にならないだけで、

ちゃんと書いてある通りにやれば、

結果というものは、ちゃんと書いてある通りになるものなんです。

 

本当に、悪質な詐欺商材じゃない限りは、

ちゃんとその通りの結果になるんです。

やるかやらないか。あとは、継続できるかどうか。というようなところだけですよね。

 

まずチャレンジという一歩を踏み出して継続する。

もうそれだけなんですよね。

 

まとめ

今日は、私の短時間睡眠についてお話ししました。

本当にいいですよ！

他の人より１日３時間長いと、１カ月で約１００時間、１年で１２００時間です。

 

普通の人より１２００時間努力したら、結果はでます。

本当にね、単純計算です。

そういう方もいるでしょうけど、

その常識が合ってるのかどうかも今一度、ちょっとフラットな目で見てください。

 

それで興味をもったら、

「短時間睡眠」って検索でもして調べてみてもらえればな

というふうに思います。

 

今回は以上です。

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