株主優待クロス取引(つなぎ売り・タダ取り)を中心に情報をお届けしています!

プリズナートレーニングをやり始めて1週間で感じたこと

とら
WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
とら
妻や子供の心理的ショックを機にビジネスオーナーを本格的に志しました。 妻や子供のためにたくさんの時間を使いたかったのでサラリーマンをやめたいと思ったからです。 サラリーマンにはたくさんの拘束時間が必要。 その拘束時間を妻や家族のために使いたい。 そんな出来事と考えが私を動かしました。 株主優待クロス取引の情報を中心に、ふるさと納税・楽天経済圏などお金の知識を付けて実践していき、資産を仕組みを作っていくブログです。 複数サイト運営し、収益化できるようになったノウハウについてはメルマガで情報発信しています。 2020年4月からメンバーさんと一緒にサイト運営するようになり、8月末に月収7桁以上になりました。 私が今伝えたいのは、「夢が叶うまで行動を続けたら、大人からでも叶う」「一人で頑張るより、みんなでやった方が効率良いし、めっちゃ楽しい!」ってこと。

本日、体重を計測すると

69.7Kg

でした。


私が60Kg台になったのは

20年以上前

が最後でしたから、自分の中で大きな壁を突破しました!

これもプリズナートレーニングを始めたこともちょっとした要因かなと思います。



ジムトレーンングを毎日15分やって身体を作ってきました。


この後、プリズナートレーニングに出会います。

プリズナートレーニングを始めて1週間

プリズナートレーニングは、

ビッグ6

といって、6種類に全身のトレーニングを分けています。

その1種類につき、

難易度が低いものから高いものまで10ランク

のトレーニングがあります。


最初はどの種類のトレーニングも一番難易度が低い

レベル1

のトレーニングから始めることを推奨していたので、

素直に

そのままレベル1から始めました。

はっきりいって、ずっとトレーニングを続けている私からしたら

こんなんじゃトレーニングにならないよ

と思うような負荷が低いように感じた内容のトレーニングばかりでした。

しかし、実際にやってみると

案外後半キツくなってきて、トレーニング後はちゃんと筋肉痛になりました。

また、トレーニングの中でも割とあっさりできる種目もあれば、レベル1なのにかなりキツく感じる種目もありました。


私は今までジムトレーニングを継続してきて、見た目のカラダはかなり良くなり、扱う重量も高くなっていっていました。

しかし、実際に自分の体重を利用したトレーニングをしてみると

全然自分のカラダを自分の思い通りに扱えていない

と感じました。


でも私は、このネガティブな感情を

継続すれば、自分のカラダを思い通りに動かせるようになる

と捉えることができました。

筋トレも仕事も勉強も全て一緒です。

現状を変えたくないから、「やりたくない」と感じるんです。

現状に戻るためにネガティブな感情に自分がなったんだとすぐ気づくことができました。

ネガティブな感情に気づいたら、その行動をやれば自分は変わるんです。


すでに、このプリズナートレーニングを継続する決意ができました。

自分の退路を断つために、ジムも今月で退会します。


24時間営業のジムのおかげで、

毎日運動する習慣がある人間になることができました。

その習慣性を利用して、新たなステップに進みます。

プリズナートレーニングは自重トレーニングなので、

体重を落とそう

といった発想になります。

腕立ても、腹筋も、懸垂も、逆立ちも、スクワットも、ブリッジも、

全て体重が軽い方が有利だからですね。

これは、プリズナートレーニングをする前には見えていなかったところですね。

ジムトレーニングの時は、自分の体重という意識より前回のトレーニングよりも負荷をかけることばかり重視していたので、自分の体重の変化はオマケみたいなものでした。

これが60kg台突入の要因をなったと思います。

プリズナートレーニングは、器具や場所をほとんど選ばないので、コストがかかりませんよね。


これで効果を出せるようになれば、みなさんにも自信をもってオススメできると思いますので、まずは数ヶ月成果をお待ちくださいね。



ーーーーーーーーーーーー
こんにちは!「とら」です。

お前誰だよ?って声が聞こえてきたので、

少し自己紹介しますね^^


私はみなさんと同じように本業をしながら

ネットビジネスをやっていて、

月100記事以上ほぼ自動で記事作成できるようになって

本業卒業間際

の男です。

とらのプロフィールページ

 全然センスもかけらもなかったし、

ビビって行動できないような人間でしたが


なんとか仕事をやめられるくらいの

仕組みを作ることができました。


正直な話、正しい方法さえわかっちゃえば

誰でもできると思います。


もちろん、仕組みができるまでは

たくさんの作業と時間は必要で

そこはめちゃくちゃ頑張らないといけません。

(1クリックで楽に稼げるは「サギ」です笑)


 今までは株主優待クロス取引の情報を中心に

お届けしてきましたが、今後は優待クロスなどを活かして


本業を卒業できる方法をこれからは

情報発信していきます^^

【メルマガ始めました】
8月7日からメルマガを始めました。

登録してくれた人には4つ無料プレゼントを用意しています。

中でも私の約150万円の自己投資の結晶である

サイトアフィリエイトの正しいやり方をまとめた6時間にも及ぶ動画集は 無料でプレゼントしてもいいか迷うレベルのものです。

登録するのは無料ですのでここから登録しておいてくださいね^^


【LINEもやってます】
友だち追加

 LINE登録をしてくれた方には、プレゼントとして改善と成長資産の仕組み作りからでも使っている

超便利な株主優待クロス取引手数料計算表

を差し上げます^^


【優待クロスコミュニティ】
ライターやまだの優待クロスコミュニティの募集ページは こちら
ーーーーーーーーーーーー



この記事を書いている人 - WRITER -
とら
妻や子供の心理的ショックを機にビジネスオーナーを本格的に志しました。 妻や子供のためにたくさんの時間を使いたかったのでサラリーマンをやめたいと思ったからです。 サラリーマンにはたくさんの拘束時間が必要。 その拘束時間を妻や家族のために使いたい。 そんな出来事と考えが私を動かしました。 株主優待クロス取引の情報を中心に、ふるさと納税・楽天経済圏などお金の知識を付けて実践していき、資産を仕組みを作っていくブログです。 複数サイト運営し、収益化できるようになったノウハウについてはメルマガで情報発信しています。 2020年4月からメンバーさんと一緒にサイト運営するようになり、8月末に月収7桁以上になりました。 私が今伝えたいのは、「夢が叶うまで行動を続けたら、大人からでも叶う」「一人で頑張るより、みんなでやった方が効率良いし、めっちゃ楽しい!」ってこと。

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Copyright© 改善と成長〜資産の仕組み作りから〜 , 2019 All Rights Reserved.