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加圧シャツ到着から1週目の経過

とら
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とら
妻や子供の心理的ショックを機にビジネスオーナーを本格的に志しました。 妻や子供のためにたくさんの時間を使いたかったのでサラリーマンをやめたいと思ったからです。 サラリーマンにはたくさんの拘束時間が必要。 その拘束時間を妻や家族のために使いたい。 そんな出来事と考えが私を動かしました。 株主優待クロス取引の情報を中心に、ふるさと納税・楽天経済圏などお金の知識を付けて実践していき、資産を仕組みを作っていくブログです。 複数サイト運営し、収益化できるようになったノウハウについてはメルマガで情報発信しています。 2020年4月からメンバーさんと一緒にサイト運営するようになり、8月末に月収7桁以上になりました。 私が今伝えたいのは、「夢が叶うまで行動を続けたら、大人からでも叶う」「一人で頑張るより、みんなでやった方が効率良いし、めっちゃ楽しい!」ってこと。

↑この記事は1月4日に作成しました。

すいません。今までのところ値上げはされておりません。


いまだにスマホでは、6枚で17400円表記

PCでは14900円表記


となっており、どちらも購入しようとすると14900円+税で購入できます。

ハピタスで検索するともうすでにSASUKEは広告案件に出てきませんので、やはりタイミングは重要かなと思うところです。

SASUKE到着

まあ、怪しいですね(笑)

もう少しうまく撮れれば良かったんですが^^;

めちゃくちゃウエスト絞ってるな〜と思いました。

着心地

着た瞬間は、けっこうキツイ感じがしました。

「加圧シャツってこういう感じかぁ」

と締め付け具合を体感しました。

運動の時に着ているコンプレッションシャツより断然締め付けますね。

コンプレッションシャツとは一体なに?加圧シャツとの違いを徹底解説!

↑私の記事ではないですが、参考になると思います。


着始めは締め付けが気になりますが、仕事をしていると着ていることを意識しないくらいでした。


ふとした時に、

「あぁ、締め付けてるね」

と感じることはあります。


私、個人の感想だと加圧シャツを着ていることは全く辛くありません。

むしろ、姿勢を補正されているような感覚でプラスの印象です。

気になる減量効果

1月4日が75.9㎏

1月12日が73.9㎏


加圧シャツを着始めたのが1月9日で、74.4㎏。

加圧シャツを着て、マイナス0.5㎏です。


あんまり減ってないように思えますが、

先週3回お酒飲んだんです。(飲み会を含む)

私、お酒を飲むとガッツリ体重が増えるタイプですが、お酒を飲みながらも減っているのは、加圧シャツの効果も多少あるのかなと感じています。

加圧シャツ以外の取り組み

運動

1日30分程度の運動を1月4日から12日までで6日間しました。

20分走って、10分だけジムで筋トレするくらいです。


このトレーニング方法は、けっこう珍しいかなと自分でも思っています。

わざわざジムに行くのに、ジム滞在時間は15分までと決めてやっています。


その心は、

もうちょっとやりたいな

くらいでトレーニングをあえてやめて、

効果的といわれるトレーニング方法をやる以前にトレーニングする習慣づくりを優先する

ということです。

食事

普段は、3食+プロテインを2、3回といった感じです。

なるべくタンパク質を多く取ろう、糖質はなるべく控えよう

くらいのトーンで食事管理しています。


また、上記の通り、この間3回お酒を飲みまして、

家で飲んだ時は、ハイボールを1ℓ

枝豆、豆腐と言い訳のようにタンパク質を補給しつつ

柿ピーやチョコレート、せんべいなど食べた残骸の袋を見るととても減量している人とは思えない量を食べておりました(^_^;)

外で飲んだ時は、ハイボール1.5ℓくらい

唐揚げたくさんとカレーセットを1人前

くらいしっかり食べております。

ここまでの感想

おそらく、加圧シャツを着ただけで劇的に減量することはないだろうとは思います。

でも、減量の様々なサポートにはなるとほぼ確信しています。

加圧シャツを着続けることは、それほど苦痛に感じることはないと思うからです。

減量できることを継続さえできれば、体重は減ります。


結果で示していければ良いなと思っております。



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こんにちは!「とら」です。

お前誰だよ?って声が聞こえてきたので、

少し自己紹介しますね^^


私はみなさんと同じように本業をしながら

ネットビジネスをやっていて、

月100記事以上ほぼ自動で記事作成できるようになって

本業卒業間際

の男です。

とらのプロフィールページ

 全然センスもかけらもなかったし、

ビビって行動できないような人間でしたが


なんとか仕事をやめられるくらいの

仕組みを作ることができました。


正直な話、正しい方法さえわかっちゃえば

誰でもできると思います。


もちろん、仕組みができるまでは

たくさんの作業と時間は必要で

そこはめちゃくちゃ頑張らないといけません。

(1クリックで楽に稼げるは「サギ」です笑)


 今までは株主優待クロス取引の情報を中心に

お届けしてきましたが、今後は優待クロスなどを活かして


本業を卒業できる方法をこれからは

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