「 フィットネス 」 一覧

そりゃ7Kg痩せるし、カラダも変わるわ!自分がやったことは、正直です〜統計見れば一目瞭然だわ

  2019/05/02 

2018年7月8日から2019年5月2日の体重の推移 この期間中のMAX体重 2019年9月16日は、77.3Kgでした。 この期間中のMIN体重 2019年4月20日は、68 …

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マイプロテインをリピート購入!今なら31%オフキャンペーン中(平成31年だから)

  2019/04/19 

↑1月19日の到着ですから、約3ヶ月でのリピートになります。 現在31%オフキャンペーン中 この時は7キロ一気に買ったのですが、現在はまもなく6キロを消費するところで、配送に時 …

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プリズナートレーニングをやり始めて1週間で感じたこと

  2019/04/13 

本日、体重を計測すると 69.7Kg でした。 私が60Kg台になったのは 20年以上前 が最後でしたから、自分の中で大きな壁を突破しました! これもプリズナートレーニングを始 …

とらの肉体改造プログラム〜全ては同じ仕組みを使っている

  2019/03/31 

とらの筋トレメニューに興味を持ってくれた読者様がいらっしゃいますので、記事にしました^ ^嬉しいですね〜 今朝は、3時に起床してプロテインを飲んで、4時から8㎞走って、ジムで上 …

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加圧シャツは痩せる・筋肉つく効果なし!?消費者庁から景品表示法による措置命令

  2019/03/24 

昨日3月22日に、ちょっと私にとって見逃せないニュースがありました。 加圧による痩身効果及び筋肉増強効果を標ぼうするシャツ等の 販売事業者9社に対する景品表示法に基づく措置命令 …

マイプロテインが到着!飲んでみた感想は?

  2019/02/01 

↑1月8日に公開した記事です。ついに到着しました! いやー、7kgも一気に初めて買いましたが、圧巻ですね(^_^;) 1月8日の注文で到着が1月19日 マイプロテインの口コミで …

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加圧シャツ2週目の経過

  2019/01/24 

気になる減量効果 1月4日が75.9㎏ 1月12日が73.9㎏ 本日が73.8kg 1月21日には72.7kgまで落ちてましたが、連日の飲み会でしたので少し戻ってしまいました。 …

加圧シャツ到着から1週目の経過

  2019/01/13 

↑この記事は1月4日に作成しました。 すいません。今までのところ値上げはされておりません。 いまだにスマホでは、6枚で17400円表記 PCでは14900円表記 となっており、 …

マイプロテインを初購入!7㎏

  2019/01/08 

私は、いつも飲んでいるプロテインは ビーレジェンドプロテインナチュラル1㎏2600円(税別) です。 かれこれ5年以上は飲んでいるでしょうか。 高校生の時に初めてプロテインを飲 …